Kreativ Livsmestringskurs

Kreativ Livsmestringskurs

Birgitte Pettersen og Ragnild Nygård arrangerer Kreativ Livsmestringskurs på Jupitersenteret. Ved hjelp av kreative metoder ønsker vi å invitere deg til en annen måte å møte livsutfordringer på.

– Er det vanskelig å finne tid til egenomsorg og det som gir glede og overskudd i en travel og krevende hverdag?
– Mangler du konkrete verktøy som kan hjelpe deg videre i møte med utfordringer?
– Har du lyst til å bli bedre kjent med dine kreative sider?
– Er du nysgjerrig på hvordan du kan bruke kreativitet som ressurs til egenomsorg, tilstedeværelse, problemløsning og glede?

Bli med på et 2 dagers helgekurs 25. og 26. september på Jupitersenteret i Son. Ved hjelp av kreative metoder ønsker vi å invitere deg til en annen måte å møte livsutfordringer på. Vi tar utgangspunkt i din egen kreativitet. Vi mener at alle mennesker har en iboende ressurs til å finne løsninger i eget liv. Som hjelp bruker vi kunst – og uttrykksterapi som handler om å få kontakt med sansene, ved bruk av kreative verktøy som tegning, maling, leire, bevegelse, drama, musikk og poesi. Vi legger fokus på det lekende mennesket, så for å delta trenger du ingen forkunnskaper i bruk av metodene.

Hvem er vi:

Ragnhild Nygård og Birgitte Petterson er begge utdannet Kunst-og Uttrykksterapeuter i regi av NIKUT/Universitetet i Sør Øst Norge. Vi har mange års erfaring med ledelse av forskjellige type grupper og kurs.Etter kurset håper vi:• At du finner mer ro og har bedre kontakt med deg selv
• At terskelen for å prøve noe nytt og kreativt er blitt lavere.
• At du har kommet i kontakt med egne ressurser.• At du kjenner deg mer levende og tilstede.
• At du har lært noe nytt om deg selv sammen med andre, og at latteren sitter løst.
• At du i gruppen får erfaring med at du ikke er alene om utfordringene du har, og at vi i felleskap blir inspirert av hverandre til å finne våre ressurser.

Praktisk informasjon:

Lørdag 25. september fra 10:00 – 17:00. (Lunsj inkludert)
Søndag 26. september fra 11:00 – 17:00. (Lunsj inkludert)
Materialer inkludert i prisen.

Pris kr. 2.500,- per person

Ønsker du overnatting, ta direkte kontakt med Katie på Jupitersenteret. telefon 938 00 621.
Kr 300,- per person per natt. Soverom på senteret eller sjarmerende hytter. Leie av sengetøy kr.10,- evt ta med eget sengetøy.

Påmelding til kurset (maks 10 deltakere):
Birgitte Pettersson tlf. 40 87 57 08
Frist for påmelding er 11. september 2021


Del dette arrangementet
Arrangementdetaljer
  • Startdato
    25 september, 2021 10:00
  • Destinasjon
  • Adresse
    Jupitersenteret, Hestestien 1, 1555 Son